Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
82 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
1234 kcal
|
Fett: 71,72g | Prot: 41,57g | Kolh.: 108,36g.
Frukost: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина. Lunch: Картофель с Грибами. Middag: Лента Бедра Куриные Гриль. Snacks/Annat: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|