Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
84,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
1713 kcal
|
Fett: 97,19g | Prot: 47,12g | Kolh.: 156,48g.
Lunch: Bio Village Crème Entière Liquide 30%, Tortellini Farci de Viande. Middag: William Saurin Hachis Parmentier. Snacks/Annat: Milka Cookies Sensations. mer...
|
|
2593 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 1 timme och 3 minuter, Vila - 12 timmar och 57 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|