Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
96 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
952 kcal
|
Fett: 18,64g | Prot: 84,09g | Kolh.: 106,00g.
Frukost: Bananas, Weet-Bix Weet-Bix, Raisins (Seedless), Nutritech Premium Pure Whey. Lunch: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Nola Mayonnaise, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|