Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
81,7 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
1827 kcal
|
Fett: 88,23g | Prot: 65,68g | Kolh.: 194,30g.
Frukost: Clover Sliced Cheddar Cheese, Woolworths Free Range Extra Large Eggs, Woolworths Sliced Salami, Mexicorn Wholegrain Tortilla Wrap. Lunch: Low Fat Milk, Canderel Stick, Nescafe Classic, Woolworths Tomato Puree, Clover Gouda Cheese, Woolworths Sliced Salami, Anat Brown Pita Bread. Middag: Woolworths Tomato Puree, Woolworths Chicken Mince, Woolworths Medium Wholewheat Noodles. Snacks/Annat: Cadbury Flake, Cadbury Flake, Cadbury Flake, Lay's Spring Onion & Cheese, Cadbury Flake. mer...
|
Tappar 35 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|