Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
55,7 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
666 kcal
|
Fett: 39,98g | Prot: 28,16g | Kolh.: 51,23g.
Frukost: Market Pantry Half & Half, Unsalted Whipped Butter Stick, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Hard-Boiled Egg . Lunch: Plum, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bertolli Olive Oil, Salmon Salad. Snacks/Annat: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|