|
что и следовало ожидать) идём дальше
|
60,6 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
1449 kcal
|
Fett: 70,35g | Prot: 61,50g | Kolh.: 143,58g.
Frukost: Хреновина, Котлета Домашняя, Кофе, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Русский продукт Хлеб Пшеничный, Бутерброд с Маслом. Lunch: Щи с Мясом. Middag: Творог в лаваше, Лакомо Йогурт Клубника-Земляника, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Кофе, Сыр Российский, Зеленое Яблоко, Данон Йогурт Клубника. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|