Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
1336 kcal
|
Fett: 56,06g | Prot: 68,75g | Kolh.: 144,50g.
Frukost: Королевская Ватрушка, Банан, Миндаль, Кефир (Обезжиренный), Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Минтай Жареный. Middag: РМЗ Ряженка, Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Annat: Фундук Фундук, Морковь, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алина2103 's vikthistorik
|