Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
104,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
2598 kcal
|
Fett: 105,05g | Prot: 102,92g | Kolh.: 231,43g.
Frukost: Mr. Ricco Соус Чесночный, Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Ашан Киви, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Олейна Подсолнечное Масло, Авида Кефир 3,2%, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Авида Биоматрикс, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Просто Мёд, Сви. Middag: Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Спрайт Спрайт, Мартини Мартини, Мартини Мартини. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Скока, скока?!
Ну ты даешь!
Молодец! Ты большая молодец!
03 sep 18 av medlem: Зими
|
Зими, похоже это водка под шашлык😁. Поглядела на весы и думаю: бухать, что ль, начать?😂
04 sep 18 av medlem: Nata-Li Boiko
|
Похоже пришло время отвесов)) кто то отлично держит дефицит!
А коньячок под шашлычок? Поют, вкусно очень))!
04 sep 18 av medlem: Зими
|
Зими, наверное пришло время радостей😆
05 sep 18 av medlem: Nata-Li Boiko
|
|
Nata-Li Boiko 's vikthistorik
|