Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
115,1 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
1555 kcal
|
Fett: 53,22g | Prot: 94,86g | Kolh.: 183,94g.
Frukost: Zwetschgen, Zimt, Juice Plus Complete Chocolate, DM Bio Beeren Müsli, Weintrauben, Birnen, REWE Frei von Quark. Lunch: Edeka Gefüllte Kirschpaprika, 7Gün Ayran, Trader Joe's Knäcke Maxi Käse-Kürbiskern, Aldi Bergkäse. Middag: Rinderhackfleisch, Tomaten, Champignons, Zucchini, Rote Paprika. Snacks/Annat: Zwetschgen. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kuschelmaus64 's vikthistorik
|