Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
92,2 kg
Tappat hittills: 42 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
2516 kcal
|
Fett: 108,89g | Prot: 177,54g | Kolh.: 206,04g.
Frukost: Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, DM Bio Mandel Drink Natur, Alpha Foods Morning Fuel. Lunch: Ahornsirup, Magerquark, Alnatura Honig Reis Waffeln, Mais, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, REWE Passierte Tomaten, Ei, Aldi Magerquark, Parmesan (Gerieben). Middag: Pizza Salami. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
Sophie v. Hasm 's vikthistorik
|