Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
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77,1 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 03 september 2018:
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1110 kcal
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Fett: 43,03g | Prot: 59,99g | Kolh.: 116,95g.
Frukost: Erdnussbutter, Milch 1,5%, Möhren, Olivenöl, Grafschafter Unsere Besten, Ei, Freshona Passierte Tomaten, Tomaten. Lunch: Schafskäse, Limonade, Gemischter Salat mit Dressing, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Middag: Milram Frühlingsquark Leicht, Netto Joghurtdressing, Gemischter Salat, Pellkartoffeln, Netto Geflügelwiener. mer...
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Ökar 1,0 kg per vecka
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 Kommentarer
Guten Morgen meine Liebe! Mmmhhhh Resultat des Wochenendes? Geht mir genauso. Nun heißt es zusammen reißen und neu starten. LG
03 sep 18 av medlem: Nizzy1988
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Ja wohl auch... Auf geht's in die Woche
03 sep 18 av medlem: genussjunkie
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genussjunkie 's vikthistorik
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