|
ОБ - 100,5 см
ОЖ - 93,5 см
ПН. - 59,5 см
|
67,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
1406 kcal
|
Fett: 34,90g | Prot: 72,38g | Kolh.: 186,00g.
Frukost: Богдаша Молоко 2,5%, Ленивые Пп-Хачапури. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Heinz Кетчуп Средиземноморский, Тефтели с Рисом. Middag: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Свежий Хлеб Ролл Лавашный, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Макароны Отварные, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле. Snacks/Annat: Кф Баттерфляй Георгиевские Снеки. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|