Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
67,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
1121 kcal
|
Fett: 48,81g | Prot: 60,96g | Kolh.: 106,23g.
Frukost: Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Капучино, Биокор Семена Белого Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Middag: Капучино, Красные Помидоры, Мистраль Киноа Вареная, Сердце Куриное. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|