Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
63,8 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
1475 kcal
|
Fett: 62,24g | Prot: 55,07g | Kolh.: 172,97g.
Frukost: Rügenwalder Mühle Bio Pommersche Gartenkräuter, Lidl Goody Cao Kakao, Schär Landbrot, Enerbio Haferdrink Natur. Lunch: Gekochter Lauch, Extra Natives Olivenöl, Rote Paprika, Aldi Bio Hackfleisch Gemischt. Snacks/Annat: Alpro Soya Vanille Pudding , True Fruits Smoothie Pink, Banane, Lidl Goody Cao Kakao, Enerbio Haferdrink Natur. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tiniestlittlehuman 's vikthistorik
|