Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
67,9 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
978 kcal
|
Fett: 34,60g | Prot: 65,07g | Kolh.: 101,47g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Помидоры, Желудки Куриные, Куриные Крылышки с Кожей. Lunch: Магнит Яблоко, Избенка Сырники Творожные 5%. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желудки Куриные. Snacks/Annat: Здорово Слайсы Спелая Черника, Русское Молоко Простокваша 3,2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
belka22.10 's vikthistorik
|