Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
66,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
1918 kcal
|
Fett: 41,22g | Prot: 84,64g | Kolh.: 156,63g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сыр Российский. Middag: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Крепкий Орешек Арахис Жареный Соленый, President Сыр Чечил Белый Соломка, Барабулька, Паста Карбонара, Пиво. Snacks/Annat: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mer...
|
Ökar 6,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenka018 's vikthistorik
|