Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
86,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
702 kcal
|
Fett: 38,99g | Prot: 32,56g | Kolh.: 57,66g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Гауда, Петрохлеб Хлеб Богородский, Манная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Сыр Гауда, Омлет с Помидорами. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Евгения 2003 's vikthistorik
|