Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
71,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
1583 kcal
|
Fett: 59,98g | Prot: 53,55g | Kolh.: 55,59g.
Frukost: Gurme Antrikot Pastırma, Haşlanmış Yumurta, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Tulum Peyniri. Lunch: Cacık, Hasanpaşa Köfte, Mercimek Çorbası. Middag: Singleton Whiskey. Snacks/Annat: Danone Orman Meyveli Yoğurt, Ekler, Akmina Soda, Tadım Çiğ Badem İçi. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|