Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
62,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
2397 kcal
|
Fett: 74,44g | Prot: 122,12g | Kolh.: 330,94g.
Frukost: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Каждый День Изюм без Косточек, Infaprim Фемилак, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Фундук Фундук, Окей Пастила, Арбуз, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Золотой Колобок Мини-Сушки с Ванилью "Колибри". Snacks/Annat: Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный), Му-Му Конфеты Коровка, Персики. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|