Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
56,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
875 kcal
|
Fett: 29,10g | Prot: 24,72g | Kolh.: 135,19g.
Frukost: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Tempe Orek. Snacks/Annat: Fullo Fullo Blasto. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karunia gusmawati 's vikthistorik
|