Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
1592 kcal
|
Fett: 53,79g | Prot: 103,14g | Kolh.: 176,42g.
Frukost: Помидоры, Перепелиное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Ореховый Рай Смесь Фруктовая с Орехами, Danone Творог Мягкий 0%. Middag: Нектарины, Помидоры, Кальмар Отварной. Snacks/Annat: Пирожок с Капустой, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Сушеные Бананы, Ореховый Рай Смесь Фруктовая с Орехами, Активия Биойогурт Термостатный с Высоким Содержанием Белка. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jene4ka32 's vikthistorik
|