Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
91 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
1476 kcal
|
Fett: 75,12g | Prot: 82,23g | Kolh.: 120,33g.
Frukost: Простоквашино Сметана 10%, Макдоналдс Сахар, Творог 5%, Дикси Компот из Сливы. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло. Middag: Глобус Салат Витаминный, Глобус Колбаски для Гриля, Северная Ягода Морс Клюква. Snacks/Annat: Арбуз, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья980 's vikthistorik
|