Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
78 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
1335 kcal
|
Fett: 28,65g | Prot: 64,35g | Kolh.: 205,23g.
Frukost: Bubur Manado, Roti Gandum. Lunch: Buavita Lychee, Jus Jeruk, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Middag: Lasagna dengan Daging. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|