Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
73,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
1293 kcal
|
Fett: 59,25g | Prot: 62,82g | Kolh.: 131,12g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Boombar Арахисовая Паста. Snacks/Annat: Славянка Обыкновенное Чудо, Виноград. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|