Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
80,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
514 kcal
|
Fett: 17,25g | Prot: 25,33g | Kolh.: 69,92g.
Frukost: Jus Tomat, Telur Rebus. Lunch: Mie, Jamur Dimasak, Jus Tomat. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ends only 's vikthistorik
|