|
上個月生理亂掉之後整個月直接消失了😅原本8/30該來的😅😅再等一個禮拜好了 沒來就再去看醫生😞
|
51,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
1489 kcal
|
Fett: 42,64g | Prot: 47,34g | Kolh.: 236,68g.
Frukost: 白玉米棒（無鹽，冷凍，水煮）, 統一 低糖高纖豆漿, 蘋果. Lunch: 統一 切達起司貝果. Middag: Ikea 霜淇淋, 味丹 冬瓜茶, 牛頭牌 沙茶醬, 醬油（低鈉）, 冬粉, 豆皮, 牛肉或豬肉卷, 黑輪, 豆芽菜, 高麗菜. Snacks/Annat: 奶油蛋糕, 珍珠奶茶. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|