Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
68,9 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
1357 kcal
|
Fett: 53,48g | Prot: 73,14g | Kolh.: 146,22g.
Frukost: Яйцо, Яичный Белок, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Фермерское Подворье Заливное Мозайка в Желе Овощная с Курицей. Middag: Грецкие Орехи. Snacks/Annat: Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный, Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный , Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_zav 's vikthistorik
|