Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
1522 kcal
|
Fett: 62,06g | Prot: 72,73g | Kolh.: 172,51g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Замороженные Ягоды, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Dr. Сойер Соевое Молоко, Гречка, Огурец (с Кожурой), Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Морковь, Лук, Желудки Куриные. Middag: Пшеничная Крупа, Карат Сыр Плавленый с Грибами для Супа, Лук, Морковь, Dr. Сойер Соевое Молоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Annat: Рот Фронт Коровка Печенье Сахарное Вкус Топленное Молоко с Глазурью, Виноград. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маруся Лысенко 's vikthistorik
|