Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2012
|
58,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2012:
|
688 kcal
|
Fett: 19,77g | Prot: 52,83g | Kolh.: 78,78g.
Frukost: Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Coffee, Egg. Lunch: FitFlax, healthy choice steam portabella. Snacks/Annat: Organic Lowfat 1% Milk, libby's naturals, Starkist tuna. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|