Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2018
|
74,7 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2018:
|
1208 kcal
|
Fett: 54,97g | Prot: 59,09g | Kolh.: 110,84g.
Frukost: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Brunch Blütenhonig , Merry Marmelade Himbeere , Milfina Butter , Vollkornsemmel. Lunch: Espresso, Semmel, Halbes Hähnchen. Middag: Zwetschgenkuchen. Snacks/Annat: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Gummibärchen. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suprasusi 's vikthistorik
|