Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2018
|
68,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2018:
|
946 kcal
|
Fett: 44,96g | Prot: 41,74g | Kolh.: 101,31g.
Lunch: Ovo Frito, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Bauducco Torrada Multigrãos (3). Middag: Sorvete de Chocolate, Brócolis, Mezzani Massa para Pastel, Tirolez Catupiry, Perdigão Salsicha Hot Dog. Snacks/Annat: Cenouras, Banana Nanica. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maoliveira007 's vikthistorik
|