Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2018
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2018:
|
986 kcal
|
Fett: 29,92g | Prot: 31,52g | Kolh.: 149,21g.
Frukost: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Блины на Кефире. Lunch: Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гороховый Суп. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
|
222 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Google Fit - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия minenina 's vikthistorik
|