Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2018
|
81,0 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2018:
|
876 kcal
|
Fett: 50,52g | Prot: 67,62g | Kolh.: 29,81g.
Frukost: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Scrambled Egg , Baileys Original Irish Cream, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Middag: Guacamole, Fresh & Easy Beef Fajitas, Corn Tortilla. Snacks/Annat: Meal Bar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|