Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2018
|
150,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 85,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2018:
|
1549 kcal
|
Fett: 49,80g | Prot: 70,45g | Kolh.: 212,70g.
Frukost: شاي, الطماطم, بيضة مسلوقة, فول مدمس, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪. Lunch: المانجو, Nowaco French Fries, بيضة مسلوقة, ساديا برجر بقري, السباغيتي مع صلصة الطماطم بدون لحوم. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abuelsououd 's vikthistorik
|