|
Ну, вот, как я и говорила привес ушел через пару-тройку дней😀🤞Сантиметры тоже🎉🎊Жаль, что и грудь попадает под уменьшение, а пятая точка наоборот уменьшается лишь милишажками 😟
|
87,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2018:
|
1127 kcal
|
Fett: 51,13g | Prot: 80,20g | Kolh.: 84,44g.
Frukost: Сода, Красная Цена Маслины без Косточки, De Cecco Оливковое Масло, Лук, Зеленый Перец, Красный Листовой Салат, Помидоры, Фрау Му Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Корица, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Сыр Голландский, Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Лук, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, ФЭГ Хренодер Чесночный, Красный Листовой Салат, Русска Льняное Масло, Denmax Брынза Болгарская, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Маслины. Snacks/Annat: Магнит Грейпфрут , Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3.2%. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|