Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2018
|
92,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2018:
|
2377 kcal
|
Fett: 112,96g | Prot: 83,73g | Kolh.: 260,74g.
Frukost: Huile d'Olive, Huile d'Olive Extra Vierge, Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Pain de Blé Entier, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Latte. Lunch: Riz Jaune, Salade Composée, Poulet (Pané et Frit), Yaourt de Lait Entier aux Variétés de Fruits, Yaourt aux Fruits (Non Gras). Snacks/Annat: Biscotte de Blé, Biscotte de Blé, Croissant aux Amandes, Yaourt Faible en Matières Grasses aux Variétés de Fruits . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim.oueslati 's vikthistorik
|