Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2018
|
78,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2018:
|
1429 kcal
|
Fett: 37,64g | Prot: 95,06g | Kolh.: 167,73g.
Frukost: Carrefour Bio Muesli Croustillant Chocolat, Twinings Thé Vert Menthe, Danone Fromage Blanc, Orange, Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé, Harry's Pain de Mie Complet. Lunch: Andros Compote, Saint Agur Crème de Saint Agur, Heudebert Biscottes , McCain Frites Surgelées , Bofrost Moules . Middag: Carrefour Bio Muesli Croustillant Chocolat, Bofrost Moules , Apple, Danone Fromage Blanc, Harry's Pain de Mie Complet, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Monoprix Gourmet Jambon de Parme, Barilla Tomates Cerise Napoletana. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|