Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2018
|
70,9 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2018:
|
1355 kcal
|
Fett: 58,20g | Prot: 89,66g | Kolh.: 118,34g.
Frukost: Зао Хлеб Печенье Овсяное Тверское, Сметанин Молоко 1,5%, Яичница. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Дыня. Middag: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Annat: Зао Хлеб Печенье Овсяное Тверское. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Боевой_ежик 's vikthistorik
|