Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2018
|
80 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2018:
|
554 kcal
|
Fett: 10,34g | Prot: 58,81g | Kolh.: 60,89g.
Frukost: Перекресток Персик. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Пару. Middag: Перекресток Арбуз, Перекресток Персик. Snacks/Annat: Щедрые Хлебцы с Чесноком, Сыр Тильзитер, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sashulchez 's vikthistorik
|