Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2018
|
58,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2018:
|
1621 kcal
|
Fett: 53,64g | Prot: 75,29g | Kolh.: 223,18g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Торт. Lunch: Миллениум Экстра Черный Шоколад с Цельным Орехом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная. Middag: Арбуз, Творожная Запеканка, Зеленый Чай, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Annat: Творожная Запеканка, Кефир 1%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinko1995 's vikthistorik
|