Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2018:
|
1354 kcal
|
Fett: 30,36g | Prot: 81,90g | Kolh.: 90,03g.
Frukost: Капучино, Кофе. Lunch: Энержи Драйн Эффект, Помидоры, Щи, Щи с Мясом. Middag: Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка), Свиная Корейка (Вырезка), Свиная Корейка (Целая, Постная). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|