Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2018
|
74,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2018:
|
807 kcal
|
Fett: 59,15g | Prot: 58,45g | Kolh.: 3,74g.
Frukost: Сыр Моцарелла, Ашан Сыр Алтайский 50%, Кофе. Lunch: Сыр Моцарелла. Middag: Ашан Сыр Алтайский 50%. Snacks/Annat: Сыр Чечил, Ашан Сыр Алтайский 50%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|