Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2018
|
81,8 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2018:
|
371 kcal
|
Fett: 18,17g | Prot: 12,23g | Kolh.: 39,06g.
Frukost: Умалат Сыр Адыгейский, Пироговый Дворик Ржаная Калитка с Творогом, Пироговый Дворик Ржаная Калитка с Творогом, Медовая Долина Мед Гречишный, Чай с Лимоном, Ржаной Хлеб. Snacks/Annat: Комильфо Конфеты Фисташка, Эклер, Кофе Эспрессо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sibelius007 's vikthistorik
|