Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2018:
|
1240 kcal
|
Fett: 42,42g | Prot: 54,92g | Kolh.: 169,58g.
Frukost: Сыр Сулугуни, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Перекресток Арбуз, Борщ с Говядиной, Сыр Сулугуни. Middag: Салат Овощной со Сметаной, Сыр Сулугуни, Шампиньоны, Кабачок, Омлет с Овощами. Snacks/Annat: Лукашинские Варенье Абрикосовое , Клубника (Замороженная с Сахаром). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasty_olov 's vikthistorik
|