Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2018
|
80,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2018:
|
768 kcal
|
Fett: 25,29g | Prot: 31,47g | Kolh.: 103,48g.
Frukost: Cilok, Lontong, Gado Gado, Telur Rebus, Es Kopi dengan Krim. Lunch: Tahu Kukus. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ends only 's vikthistorik
|