Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2018
|
99,2 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2018:
|
2517 kcal
|
Fett: 52,25g | Prot: 37,32g | Kolh.: 204,80g.
Lunch: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Beck's Bier (330ml), Vossko Schnitzel Vom Schwein nach Wiener Art. Snacks/Annat: Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (500ml). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Al Brando 's vikthistorik
|