Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2018
|
144,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 56,0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2018:
|
1820 kcal
|
Fett: 97,00g | Prot: 89,00g | Kolh.: 147,00g.
Frukost: Equate Meal Replacement Shake - Milk Chocolate, Hill Country Fare Sliced Colby Jack Cheese, Johnsonville Beef Brats. Middag: Qdoba Mexican Grill Mexican Gumbo with Chicken, Black Beans, Sour Cream, Cheese and Tortilla Strips, Qdoba Mexican Grill Tortilla Soup. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|