Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2018
|
89,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 21,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2018:
|
1951 kcal
|
Fett: 86,85g | Prot: 96,11g | Kolh.: 205,79g.
Frukost: Bagel with Cream Cheese. Lunch: Togo's Santa Fe Chicken Salad. Middag: Garlic Butter, Boston Market Fresh Steamed Vegetables, Schwan's Filet Mignon. Snacks/Annat: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), 2% Fat Milk, Apples. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bookworm4Life 's vikthistorik
|