|
Draglist I am taking your advice to up my goal until I get there. Great 👍 when you can get to your goal. And set another. Good incentive. Thank you!
|
81,2 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2018:
|
766 kcal
|
Fett: 44,11g | Prot: 53,58g | Kolh.: 37,14g.
Frukost: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Cheese, Ground Beef. Middag: Guacamole, Great Value Fajita Seasoned Beef Strips, Flour Tortilla. Snacks/Annat: Halo Top Creamery S'mores Ice Cream, Meal Bar. mer...
|
Ökar 3,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|