|
Привет , девчонки! Ну вот я и вошла в кетоз и мой вес встал, вода лишняя вышла, теперь буду сжигать жиры, но не так быстро, как это было с водой.
|
122 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2018:
|
2228 kcal
|
Fett: 185,86g | Prot: 101,93g | Kolh.: 40,49g.
Frukost: Venta Сливки 35%, Простоквашино Творог 15%. Lunch: Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Свинина Тушеная, Шампиньоны, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Venta Сливки 35%, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Venta Сливки 35%. mer...
|
stadig vikt
|